西山森林公园爬山

今天单位搞活动，去了西山森林公园爬山。我的体力真的不行，下山后筋疲力尽，腿一直在抖。晚上看了看微信步数，竟然达到了18000多步。真的创记录了！

不过，累归累，肺部还是挺舒服的。估计是彻底排出了肺部的污浊之气吧！而且心情也愉悦了很多。看来以后还是要多锻炼锻炼。