《武志红的心理学课》摘抄29——02 自我 问答：成为带着野性

学心理学不是为了成为一个神智正常的人，而是为了成为带着野性生命力的自己。

神志正常的人，意味着就是芸芸众生中普通的一员。带着野性生命力，意味着有极强的破坏力（创造力）的人，体内潜能被最大限度激发的人。我希望能成为带着野性生命力的自己，我也正在成为带着野性生命力的自己！

人必须学会表达自己的攻击性，否则就会生病。表达有两种，真实的表达和象征性表达。
你可以选择合法地表达攻击性，比如去学拳击，把教练在允许范围内打一顿。我们那么热爱各种竞技体育，就是因为它们是合法的、象征性的战争。

没有攻击性，就意味着没有活力！没有活力的人，很难取得超出预期的成就。在现代社会，表现攻击性最好的途径就是体育运动。想活出真正的自我，就必须培养自己的攻击性。那就从培养一个自己的骨灰级的体育运动开始。比如拳击、长跑等等。