18感恩日记 | 安静地初一

感恩已有，在家呆了一天，哪也没去。

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天（成就日记）

早上起床后，知道今天没有任何安排，就在家慢悠悠地过了一天，陪萱宝、吃零食、刷手机、参加了秋叶大叔word学习。大家都好棒，尽自己的一份力量。

晚饭后和老公想再储备些口罩，下楼去药房买，结果没有，改在天猫大药房下单。

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察（觉察日记 ）

早上看新闻，有感动有生气，等上班第一天，提前通知保洁阿姨帮擦办公室的时候都用消毒水，保障大家的环境卫生。

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）（赋能日记 ）

晚上和爸爸妈妈视频，他们在家休息的很好轻松，明天他们去姨妈家吃饭，我也嘱咐了他们一定要带口罩出门。

❤4.感恩思考重新塑造了圆满（反思日记）

手机刷太多了，应该写书评、看书都没做，明天一定要改。

❤5.感恩一切都是最好的安排（悦纳日记）

感恩一切都是美好的安排，要赶快调整假期心态，把第四篇书评搞定。

The End

作者简介：我是玮玮，一个在学阿德勒个人心理学，爱手账的职场宝妈。