万物向阳，你也是

  阳春已至，丧气当逝。

你每天，还在抑郁狂躁吗？

还在为了不值当的人与事把温柔的刀刺向自己吗？

…………

  别傻了。要好好爱自己。最该引以为傲的珍宝，莫不过自己。

记得少喝奶茶 不吃刚烤的面包 远离充电电源 白天多喝水晚上少喝 每天喝酒不超过一杯 最好不喝  不用冷水服胶囊 睡眠不足八小时人会变笨 记得少吃油腻食品 那样对身体没益处 手机电池剩一格时不要打电话 剩一格时辐射是平时一千倍 还要记得用左耳接电话 一定要好好照顾自己 对自己负责。

每一天至少做一件有意义的事。爱自己不等于无休止地惯着自己，因为惯着自己会有报应的，比如你的饮食不规律就会报应到你的身材上，你的作息不规律就会报应到你的皮肤上。人的自控力是有限的，所以每一天，至少在自我管理上选一样做，比如不吃晚饭、比如早睡、比如看书、比如学习，不能每天都全面堕落啊。

  正视自己的失落情绪，努力的去做其他事，让自己变得更好。

  身体需要出口，

  要允许自己偶尔低落，

  憋在心里再出点毛病就不值当了。