焦虑时运动

有时候，快节奏的生活会让人感到焦虑。保持运动的习惯，让压力在汗水中释放，才能以更好的状态迎接挑战。

　　有句话说：“人生最重要的是有一副好身体、一个好心态。” 而运动，恰好能给我们这一切。新的一年，记得坚持运动的习惯，让困扰你的坏情绪得以释放，找回丢失的活力，收获满满的幸福。