近期所感
2024-05-15 本文已影响0人
上海乐乐妈
从前阵子的绵延病痛,到这周开始慢慢觉得精气神有所恢复,自感身体的自愈能力还是非常惊人的,但前提是学会与身体认真对话,顺势而为地改变一些不良的生活习惯。
明天准备去中医院复查,计划配点冬病夏治的膏方,然后,今年整个酷暑就筹划着养心治未病了。
工作中不似以往的焦急,而是静静地、笃定地、化繁为简地把事情一件件做好,对于偶尔的返工也不再抱怨,而是将其视作对自己心性的一种历练。这样,反倒可以不常加班,人也开始变得比较松弛。
看书也不似以往的片面关注完成率,而是会根据自己当天的精神状态开始变得收放自如。精神好的时候,多消化提升智识的商业思维;能量弱的时候,多看医学科普书来重塑信心;偶尔摆烂的时候,则用一些快餐类书籍来提供情绪价值。
跟着黄明哲老师学国学,自然成为雷打不动的日课,每天听,都会有不同的收获。
而长假断舍离过后,感觉家中的气场、磁场也开始慢慢发生变化。
或许这就是一个不错的开始。
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