辟谷日记八

2021-05-21  本文已影响0人  心灵太空

5月18日,辟谷第七天。

昨晚睡得稍微早一点(平时都11以后睡),今天5:15就醒了。感觉良好,无任何不适。起床洗漱。

突然发现,从第四天起,口里的黏感渐渐减弱。不知何故——每天喝水量相差无几。

11:50到12:20打坐。两肩胛下方微痛,几天站桩没打坐,致打坐不舒服吗?

今天胯腰不再像昨天那样痛了。这么说是气通畅了?

16:55到17:35打坐,无异样感觉。但入静效果并不理想,打嗝频繁,难道是因为辟谷快满期?

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