生活会告诉你一切，会告诉你，原谅这一切吧，
在我面前的画面真有趣，这是一个将你从理想世界里拖拉出来到现实社会的画面，之前我还是沉浸在书本里，在看书看文字，现在我肚子饿了，本来要断食的我看来今天中午真的饿了，我已经连续五天没有吃早饭了，每天都是从中餐开始吃，晚餐也吃，晚餐之后的零食更加吃，于是这就是所谓的16+8减肥饮食方法吗，不能说没有用，我感觉是清理肠道的好办法，现在时间上我应该做一个调整。
我眼前的画面真的有趣。
一个作家，一个文艺人，一个内心世界装满文字的人，一个喜欢码字的人，是不可以吃饭的，这句话你不要曲解。一旦我们开始吃东西，开始吃饭，那么就是从理想世界出来的一个开始，而且文字和写字看书的人，都是食量很大，很难自控的，也就是说他们要么就不吃，真的可以做到喝咖啡来一个液断，让大脑思维清晰，脑子好使。要么就是吃进去很多，真正变成一个吃货，胃口大开，因为写字的人平时不怎么吃饭，他们想要自己头脑清晰，就不能让食物占据身体和肠胃，那样大脑就没有充足血液供给了，所以他们很少吃很多食物，但是一旦他们要是开了戒，那么就是非常能吃，食量惊人。我眼前的画面是我为自己准备的午餐，我烧开了热水，用来冲泡一碗酸辣粉，这个东西真是，家庭必须好物，在家里一直囤积很多碗，吃起来方便，我要用热水泡十五分钟以上，这样就是几乎要满溢出来的红薯粉，真好吃很暖心。我还准备了三个豆沙包，两片面包，一个水煮鸡蛋，两个小鸡腿，还有一些鱼皮，当然我已经喝下去一小碗的鱼胶，还是花胶的我也不确定，就是每天要喝用来补充胶原蛋白美容养颜的。这些还不够，还有一碗水煮蔬菜，我是不能离开蔬菜的，这些还不够，厨房里面还有四个已经做好的用蒸蛋器做的大大的鸡蛋，还有很多面包片供我选择，但是家里没有火腿肠和香肠了，这个东西也是居家必备好物的。你看一个看书写字的人，要是不吃东西就是闭嘴不吃，忍饥挨饿的，但是一旦张口要吃了，那么将是一场圣战，一场酣畅淋漓的战斗。这个酸辣粉一定非常满意，非常热辣，虽然我不放辣椒油，我不能吃辣，但是我喝热乎乎的汤也是十分满意的。
这本书已经好久没有归还了，吃饭前还有三页没有看完，我吃了几口，但是内心真的不甘，于是我放开食物在一边，开始看书，我肚子咕咕叫，但是要坚持看到最后一个字，然后满意的合上书本，这就是对一本书籍的尊重吧。
家人都出去吃饭了，他们去吃串串香火锅，这东西很好吃，很热情的，我也是去吃过，但是今天我没有去，我不想占用很多时间，因为来去准备等待等都是要时间的，况且他们吃完之后去看电影，我也不看这个动画片，于是我果断选择在家里呆着，本来下午一点钟约好做皮肤美容的，但是今日寒风真的很大，我一点出门的勇气都没有，于是我也取笑预约，准备在家里好好看书，尽管我在家里也是要用时间来吃饭的，但是比较还是节省一点的。
我想好好看看书，已经借阅很多日子了，而且今天我也想去图书馆还了再借一些，顿时感觉一天的时间太快了，在家里一天的时间里，能真正沉浸式看书也就是几个小时，太珍贵的了。而且一旦做吃饭这样的世俗的事情，那么就要脱离抽离自己的身体和想象，就是与书本暂时隔离，也是一种从理想，从梦想到现实的切换，这种切换也是很让我心疼的。
看电影，看书，码字，这就是我在家一天的生活，中年了，年纪大了越来越喜欢宅家，感觉自己家里真好，真幸福，要好好认真的体验在家里完整的一天，自己能做点什么，自己可以做点什么，已经在家里一天自己吃些什么，心情会不会好等，在家里呆着有时候并不是你想的那样美好，有时候下午，中午某一个时间点，你一天的行走步数只有55步，你就会感觉自己的颓废，感觉自己生活的不能脱离社会，不能总是宅家，于是出现一点小矛盾的心理，也就是说人可以远离社会，可以关闭自己，但是不能长久这样，人还是要在社会上找到一点快乐和价值。
好了现在我要开始吃饭了，后面的文字，就是吃饭之后的，心情也不同了，画面也不同了。
你要是在家里呆的时间过长，除非你有一件非常持久的好玩的，有兴趣的事情来做，要不你就会感到恐慌，或者感觉憋闷，感觉与外面世界失去联系，自己被落空一样，一时间完全不知道自己要干什么。中午吃饭从十二点十分多，开始一直持续到十二点五十分，看来即使自己在家吃饭，也是要浪费一点时间的。
午餐之后我大约一点半吃零食，然后看了一会书，似乎下午看书格外的看不进去呢，格外的想要吃零食，这也是选择宅家的最大风险之一就是疯狂无节制的吃东西。像我这种不经常宅家的人，我肯定没有很多经验的，我想那些常年很多机会宅家的人，就不会这样疯狂吃东西了，就会知道控制了，而且你一旦吃饱了，也是没有空隙在进入的。我在房间客厅里晃荡了一圈，对自己说，一个宅家的日子，与平时应该有一点不同，要好好睡一个下午觉，于是我在下午两点半左右躺下了，等我睁开眼睛已经三点半了。三点半之后我挣扎起来。
想要喝一点热乎乎的液体，我看见外面风很大，阴冷的，一点暖阳都没有，这样的天在家里我穿的很多很多，家里待时间久了会感觉很冷。210毫升的液体原来这样少啊，我几口就喝下去了一罐咖啡，还混合了一点开水，缓和和的喝近肚子里，好像有一点唤醒我刚刚熟睡的神经。然后我开始吃东西，我吃了两个核桃，今天的核桃的量就够了。然后吃了一小包饼干脆脆的，油油的那种停不下来，真是罪过啊，但是好吃，我也是真不知道不到饭点，要是自己饿了馋了怎么办，吃什么。你在这种时间里会选择吃什么？就是下午三四点啊，上午十点十一点的时间，自己饿了或者嘴巴馋，那么这个时间能选择吃点什么呢？
我也只能选择吃了，因为平时工作日的时候我吃的非常少，我总是要控制自己食欲，不敢多吃，于是每天早餐午餐都吃的很少，晚餐会补充一点，但是也是有限的， 今天在家里休息，自然就是身体要好好修复，要补充营养了。我知道这是身体自然正常的反应，于是给身体一个吃东西的机会。
吃了这些下午零食，就已经下午四点十八分的。
我知道每天下午三点半之后，就是一天要结束的标志，人的内心就有一种要结束的感觉，一天的结束就是从下午三点半开始的。一到三点半我就有这种感觉，那些做买卖的，开水果店，蔬菜店，开超市的人自然还是热情满脸的工作，热情似火的忙碌着，他们的时间都是每时每刻这样的，但是我是到了下午三点半就是要结束了。
于是我在下午觉起来之后，还是吃了一些零食，面包片两片，小饼干一小包，两个核桃，一罐咖啡，还有一些热水。所以在家里的一天，竟然这样瞬间简单的溜走，我也是非常叹气了，我也是服气了，原来居家的一天竟然是这样的，要是工作的一天也这样简单容易的溜走，还是一件幸福的事情吧。
之前也是会有宅家的经历，但是我惊叹这一天的飞逝，几乎也看不成几个小时的书，严格的说就是一两个小时的书，在家里看书就是一种放松和舒适，这一天滑走的这么快，家人去吃了一个饭店，然后看了一个电影下午回来了，而我一天都是在家没有出门，这种感觉也是挺有趣的。我有时候就在想，到底什么才是生活本质，生活应该什么样子，生活的乐趣和快乐是来自哪里，生活的每天都可以放松应该是什么样子呢，生活是一天天组成的，那么这一天竟然这样飞快的走掉了，我们自己得到了一些什么呢？家人回来了，房间里充满了声音和动静，家人没回来之前，房间里没有声音，知道我自己一个人的内心对话。
孩子小的时候，房间里都是声音，你没时间看书写字，想着要构思小说创作。随着孩子长大，他们要去外地学习生活，或者住校生活，这样就是不能天天在家里，不能与父母天天见面了。于是他们长大了，我们家长就变老了。人的一生过程，我现在看看，有年幼时候的无知，这个物质要持续到二十五岁的样子吧，二十五岁的时候你以为自己懂了很多，可是仍然没有触碰到生活的本质和内核。到了三十五岁，你才明白一些道理，这十年关于人的成长就是进步而飞快的，也是要一点点脱离家庭脱离父母，自己变的独立。到了四十五岁，中年的人已经理解了一些人和事情，也会渐渐原谅一些事情，虽然人们都会对于周围环境，做出不好的反射。我们也会抱怨人们的态度不好，对自己不够友好和和善，不有礼貌和文明，不够尊敬和恰当，但是终有一天我们就会原谅这一切。
我们发现，那些我们曾经认为不好的，在当时曾经不能接受的，甚至当时已经将自己气哭了，气坏的，几乎要爆炸的人和事情，当时给我们气的要飞炸上天了，当时我们几乎要根之入骨了，几乎不能原谅已经完全划入黑名单了，将永久性删除了的人和事情，后来的某一刻我们竟然会选择原谅这一切。原谅这一切。是的，生活给予你的是平静，平静的心态，平静的面对发生的一切。
这也许就是我今天宅家一天，总结出来的一点文字和关于生活的道理吧，生活真的不易，生活真的太快，时间真的太匆匆，我们都几乎没有时间总结和整理，像今天这样宅家一天，其实仔细算算，早上八点醒来，到中午十二点就是四个小时，下午一点半到两点半，睡觉用去一个小时，到五点半也就是下午的三个小时，于是一个白天也就是七个小时，这已经是一种极限了，要吃外出吃饭逛街购物的，那么一天在家时间就更加少。我没有计算晚餐之后的两个小时，因为七点之后，八点九点就是吃吃喝喝的， 没有什么认真看书的心情。晚餐后的时间几乎都是消遣，都是放松了。
一天的时间，只有七个小时是在认真发生作用的，甚至是六个小时，或者五个小时。你看看我们的一天多么的珍贵啊。
生活会告诉你一切，会告诉你，原谅这一切吧，原谅这一切。
