中2603答疑

一、《中2603答疑》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第954天，2021年6月29日

        一、接纳：理解能力弱,要看什么人、多大、自愿非自愿、关系、性格等等。慢慢来、接纳这个状态！

        二、预设：咨询中咨询师越想说的越要憋住,那是咨询师自己心里的想法！

        三、压力：被信任有压力、慢慢练就好了。

        四、动力：咨询中来访者自己看到的才会更有改变的动力。

        五、全局：总揽全局需要随时知道聊到哪一步？到哪个状态？

      六、暴露：自我暴露也是一个技术！但尽量不暴露自己！

      七、方法：情绪低落时要方法。兜住！接纳生命的限制也不放弃希望！要方法就没有！

      八、探讨：您的这个问题我有我的思考，但我想先听听您的想法！或者。我这里也没有合适的方法,咨询是更多的是陪您一起探讨！您都尝试过哪些方法？

        九、技术：中间运用了U型问句、具体化、细化、沉默、中断、确认主题（确认知觉）、接受！

二、持续每日阅读942天《人格心理学要点》。有声读书打卡第860天。

三、讲师班开讲第884天,生活需要仪式感！