管用

缓释片还真管用，昨天右肩膀庝的厉害，无奈只能吃一粒来缓解一下，没想到效果还是挺好的。

开始翻来覆去浑身难受，迷迷糊糊不知道什么时候睡着了，醒来肩膀也不庝了。

今天晚上又开始小规模锻炼，动作不敢过大，怕到时又哪里不得劲。

刚练一会有客户来电话让过去修灯，必须晚上现在就去。赶紧下楼开车去买配件，都晚上八点半了，五金店都早关门了。

幸亏还有一家五金店主跟我关系挺好，打电话问了一下让我过去拿。不然，大晚上哪里去找配件。