2020-03-25 精时力·时间记录营【1.3 计时+设置】

2020-03-25  本文已影响0人  善小

【精时力学习日志】
本训练营:精时力·时间记录营
今日主题:1.3 计时+设置
学习日期:2020年3月25日
1.[知识]我在课程中的收获:
🥕图标的选择完全可以个性化的,你可以用绿色让自己加油学习,用小鸟标志早起,也可以用灰色设置睡眠,只要找到每一个图标对自己的独特寓意,让自己看着开心就好
🥕尽量简单,尽可能的方便使用,这样会保留意志力,能长期进行下去

【新知】
🥦开始计时
对任务进行区分后,就可以尝试开始记录时间了,不需要达到100%再去实践。时间记录的分项也是要一步步优化的,在实践过程中一步步调整就好啦

🥦常用设置
为了让app用起来更加顺畅,需要先研究一下常用设置,看看有什么可以选择的功能

按照自己的需求制定设置,我们现在对时间的感知还不需要用到秒,现在就不要开,等到需要的时候再去设置

越来越喜欢这个app了,颜色特别好看,图标也很有趣,太感谢崔律啦,发现这么可爱的app

2.[践行]我今天的刻意实践:重新整理了我的timetrack,分组精简了,内容也更加贴合现在的日清单了
3.[分享]我在设置中的亮点:7个大类,每个大类中不超过6个小类,相比较以前来讲,现在的版本是最简洁的
4.[复训]我过去在计时的不足:计时一段时间会造成报复性放弃,譬如在周末的时候,原因就是没有把时间记录当作习惯养成
5.[发现]我的疑问:类别的调整涉及到日清单的变化,是不是不同阶段用到的类别都不同呢?如果这样时间长了会不会造成类别堆积?
6.[其他]我对视频课的建议(更喜欢哪种方式等):还是习惯语音,是因为视频的话崔律的准备太辛苦啦

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