鼻炎一犯受不了？食疗方法听过吗

　　又到秋冬，最近来就诊的鼻炎患者可是越来越多了，看着一个个的愁眉苦脸，说实话，我很不好受。

　　鼻炎这个病，说严重吧，病情又不是特别的吓人；说不严重吧，发起病来痛苦不堪，鼻涕横流，难受之极。

　　由于受到近几年西方医学干脆直接的治疗方法影响，大部分患者对于鼻炎也是抱着这个理念来就诊，想要短期立马治好鼻炎，不得不说，这个我真做不到。

　　鼻炎这个病就是这样的特性，想要三两周，个把月把鼻炎治好的患者，我只能说很天真。而对于比较理性的患者，在治疗的同时我一般会建议他们食疗辅助，这样效果才会更佳。

　　推荐鼻炎患者吃的八种食物

　　1、菠萝：

　　菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

　　2、柑桔：

　　酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗鼻子干燥十分有效。

　　3、甘蔗：

　　甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　4、梨：

　　梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

　　5、金针菇：

　　这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

　　6、胡萝卜：

　　最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　7、蜂蜜：

　　每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　8、大枣：

　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。