中级研修0419:如何判断一个人的心是死的还是活的？

庄子有一句话，“哀莫大于心死，而人死亦次之。”

意思就是一个人最大的悲哀就是心死了，对待生活麻木不仁，高高挂起，对什么事情也不感兴趣，活一天是一天，就像一具行尸走肉的皮囊。

那在生活中我们如何判断一个人的心是死的还是活的呢？

如果你与他说东，他跟你说西；你跟他说鸡，他跟你说鸭。

我们马上可以判断这个人的心理状态不在当下与你互动，他的心是不动的。

如果你跟他说一件当下高兴的事，他却跟你说曾经过去的他是如何如何，表示出沮丧、懊悔，说明当下的他是活在过去。他的心理状态就是死在过去了，不能与你分享讨论当下的事情。

如果你跟他说一件当下高兴的事，他却跟焦虑担心这件事未来会怎么样，表示出异常害怕、担心，说明当下的他是活在幻想中的未来，他的心理状态是死在不确定的未来了。

心不动，或者心死在过去，或者心死在未来，说明这个人的心理状态不能活在当下，我们需要心理咨询技术把他拉回到当下，让他有所觉察自己目前的状态。

我们要学会提问，让他来回答自己提问的问题，脑子动起来，心就可以动起来，回到现实当下的状态。

一个活起来的心，我们才有机会判断其心理状态是处于正常还是异常，然后对症进行相应的心理咨询。