百日读茶第二季第28日

78铁饼

茶温偏低，茶气有但是不太升腾，有时断了，没有及时往身体内作用，有喝饱了的感觉。

下午还是78铁饼，师父叮嘱京姐辟谷时一天只喝同一种茶，避免茶气乱，我主泡，护关的心态，非常用心，身体发汗，茶气翻腾，能量很满，京姐说她喝好了，喝饱了，舒服了。