动能生阳

上次我去医院检查身体，简直都要惊到了，那医院是人山人海，我都怀疑这是走到哪个热门旅游景点了，丝毫不夸张，有自己看病的，有家人陪同的，连医院外都停满了出租车，私家车，电动车，自行车，记得当时我还拍了照片，因为在我的认知里，医院应该就是大家偶尔来一下的地方。

可见有个好身体真的很重要，记得以前上大学时，我们外教老师一年到头都不生病，就是感冒之类的，我们都很好奇，他就说他想办法去运动，而我们呢，虽然年轻，可是却时不时地头疼脑热，这不舒服，那不舒服。

放假之后，孩子一直喜欢看手机，偶尔跑出去跟同学打篮球，这两天我们又给他报了游泳班，增强体质，据医学理论，动能生阳，一定不能一天到晚都不爱动，有时甚至要强迫自己去做一些体力劳动，家务也好，就是不能一直处于静态，当然也要量力而为，像我就一直不喜欢运动，因为我会觉得很累，本来自己的体质就不好。

希望读到这篇小文的朋友一定要注意平时给自己运动的时间，千万不要大意，我去了医院以后特别有感触，与其花钱治病，不如防患未然，身体的确是大于一切的，如果身体不能好好的运转，其他的东西又怎么能好呢？