向内追寻富足的幸福路上

向内追寻富足

2017/9/13  第九周检视会，作为组长有话说:

各位伙伴们，早上好，美好的一天又开始了，算算日子，践行100天的时间管理，还有26天，改变一个习惯很容易，养成一个习惯却需要坚持并享受当下的改变，才能收获向内的富足，我知道我们伙伴中在保持生活的节奏，已然成习惯的去坚持一件事，那就是晨间阅读运动打卡，也有的伙伴在试图努力打破固有的生活，突破舒适圈来追寻线上生活，目前我组排名虽第七名，但我说想的是名次其实不在乎，享受过程才是最主要的，爱非坚持，你如果不去享受突破自我的改变，坚持的意义已然失了本色，外在的形式基于向内的富足的感受之上。幸福是感受，不是由感受的内容决定，是由感受的态度决定，最后我说一句，五组的姐妹们，珍惜剩余的时间，在3.0天使六班五组的践行期间，我们曾经一起努力坚持去改变自己过。

对于我个人方面:

最近我在做了什么呢？在向内追寻富足的路上，我选择在教师节的当天，赋予自己一个全新的职业角色#美养师，修行美道四养，其中包含素养修养营养保养的四个内容领域，这是个综合性强的角色，但作为从事美业自营个人品牌，这角色又显得多么重要及意义的，最近我逛买一沓书回来，关于形象、气质、美容营养学及诗经素问黄帝内经等等，想专注一个领域就要泡在这个层次里内修，搞定3看完后，就会开始专研美容营养学，其实中国成立后，医学、生物学、化学、物理学、营养学和遗传学的发展，使人们能从科学的角度掌握皮肤的生理及病理的内外因果关系。20世纪90年代的人们倡导“返璞归真、回归自然”。为了延缓皮肤老化，各种生化科技产品推向市场，美容已同现代医学、化学及生物学紧密结合在一起。但总的来讲，就我国而言，美容营养的实践起步早，但系统理论研究较晚，尤其是对其基础理论及作用机制的研究仍有待深入。以营养学和美容美发学为基础，以人体美容健体为目的，通过合理营养和特定膳食来防治营养失衡所致的美容相关疾病，从而达到延缓衰老、促进健康已是美容美发行业一个新的研究方向，与国计民生的关系密切，具有较强的科学性、社会性、理论性和应用性。

生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，世间也并不缺少美丽的容貌，而是缺少对爱护美丽容貌的科学思考。许多爱美的人可能没有想到，肌肤容貌和一日三餐有着密切联系，女性的美丽其实是“吃”出来的。

对于一直提倡正确的非药物治疗的自然疗愈者而言，我希望通过对《美容营养学》的学习及传播授课的方式，让身边认识我的，我认识的女性了解饮食、营养与美容之间的保健关系，能够用适当的营养疗法防治营养失衡所致的与美容相关的一些常见疾病；了解美容与营养关系的基础理论及作用机制，即了解人体消化吸收系统的器官构成、机体功能和生理过程，掌握蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素、水和膳食纤维等营养素的生理功能及各种营养素与美容的关系，学会科学利用美容食物和膳食原则，搭配合理平衡的营养膳食；学会使用合理的营养手段达到以内养外，并帮助顾客保持美好容貌体型。

人体是一个有机的整体。从长远来看，不断提升造就优雅气质，得益于合理营养的迷人身材、光洁靓丽的肌肤以及源于充沛精力的美的气息，这些才是永葆青春的关键所在。相信在不久的未来，通过分享这方面的知识来指导女性有的放矢地调整自己的营养结构，能够掌握更多的营养保健知识，让女性们吃出健康，吃出靓丽，吃出美好生活来！

在进修美养师的路上，在向内去追寻去探索美丽，过程就是享受，爱非坚持，如果没有爱的源泉，坚持就失去了意义。

爱非坚持