焦点学习分享第119天2022年5月15日

约练收获

焦点解决理念

不把精力放在探讨原因上，关注到当下需要解决的，当下想要的！

把主要精力放在问题解决上！

在咨询中先了解情况，聚焦在当下，看到当下最需要的，如果当下的困惑得到了很好的回应，有了应对的方法，那么原因就不那么重要了！我们最终的目地就是来解决问题。

如何看到当下最需要的呢？在咨询过程中，能够做到倾听，稳稳的陪伴，给予来访者鼓励，看到当下的不容易。成功经验的运用，看到做到的！

当孩子出现问题时，正是家长需要改变的时候，孩子是来帮助家长成长的！透过孩子反观父母，原来孩子是那么的不容易！当看到这些时，父母已经在成长完善自己的路上了！只不过这个时间会有些长，经历的磨难越多，收获的可能是更多的惊艳！