Day6

2022-04-07  本文已影响0人  爱折腾的烂桃子yeah

早餐:小米山药杂粮粥 水煮蛋

午餐:速冻水饺8个+水煮生菜

下午:脱脂奶200ml 苹果

晚餐:与家人共进晚餐(少吃)

运动:跳绳+跳操

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