读后感｜活出生命的意义

          ——《活出生命的意义》读后感

      尼采曾说:“知道为什么而活的人，便能生存。”为什么而活，也就是要找寻生命的意义。

    生命的意义是一个解构人类存在的目的与意义的哲学问题，每个人的答案都不一样。这也正是我们活着的重要使命所在，那又如何找寻生命的意义呢？也许维也纳心理学家维克多·弗兰克尔的这本《活出生命的意义》会给我们答案。

    维克多·弗兰克尔是20世纪著名的心理学家，纳粹时期，他的全家都被关进奥斯维辛集中营，他的家人全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔熬过了炼狱般的痛苦与磨难，更将自己的集中营经历与学术研究相结合，开创了意义疗法，帮助人们找寻生命的意义。

    《活出生命的意义》这本书销量超过千万册，获选“美国最有影响力的十大图书”之一。每个在思考、找寻生命意义的人都应该来阅读这本书，它会让你对生命及自身的意义有新的发现。正如弗兰克尔在自序中提到的“我的初衷很简单，只是想通过具体的事例向读者传递一种观点——生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下”。

      这本书大体可以分为两个部分，第一个部分主要讲述了弗兰克尔的集中营经历，第二个部分主要介绍了意义疗法，进一步阐述如何找寻生命的意义。弗兰克尔说这本书不是名人的受难记，而是集中在那些不为人知、没有记录在案的遇难者所遭受的磨难与死亡。作者并没有用过多的笔墨描述集中营的惨烈与折磨，而是通过客观理智的视角去刻画集中营中人的状态和心理变化。弗兰克尔发现，同样的处境下，人们面对苦境的态度和方式是不一样的。有人沉沦，被环境拉垮，成为了集中营恶劣环境下的牺牲品；但也有人保持了完全的内在自由，超越了环境，得到了所遭受苦难带来的价值，就像弗兰克尔一样。人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由，这种自由是不能从任何人的手中夺去的。

      弗兰克尔发现可能找寻到生命意义的三个途径：工作（做有意义的事）、爱（关爱他人）以及拥有克服困难的勇气。最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己，能够把个人悲剧转化为胜利。

      生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的，每个人的意义也是独特的，无可替代的。每个人都有自己的使命，这也是生命对每个人提出的问题，我们必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。生命的意义，本质就是我们应该承担的责任，比如敬养父母，爱育子女，伴护爱侣，扶持亲友，关爱地球……

      愿热爱生命的我们都能活出自己生命的意义，用积极的态度成就我们生命的意义。