11月2日复盘

一、今日计划

1.摘抄和记录幽默语句 ×  

2.录视频  小红书更新 ×  因为没有素材，第二还是因为害怕抵触做这件事情

3.走路散步 √ 超额完成

4.完成复盘笔记   √  

5.看书/纪录片  ×  这两天工作事情比较多，但是时间是可以挤出来的

二、 额外完成、小成就

1.由于前期孕反不舒服都没有吃晚饭，加上这几天有点便秘，所以今天晚上开始吃晚饭了。

三、反思与进步

1.最近有在进步，但是进步的步伐比较小，行动力上还比较缺乏。

2.老实人有时候感觉没有按照要求去做心里会觉得有点不踏实，这就是平时循规蹈矩习惯了，缺乏思考。今天想去洗头发，每次带洗发水都有点不好意思，就打算不想带了。但是后面想我现在不是要锻炼减少别人的看法，自己想做和感受才是第一位的事情，最后又把洗发水带上了。

四、月度财务复盘

今天看了一下10月的开销，需要的花费占的大头，支出有19900，必要的有13000，包括妈妈治疗费，其中有一笔400的面包充值费用和500的干洗费用是完全没有必要的，这一部分是这个月多余花费。