重口

#学习#

最近两天都在重口，吃得比较多。脑子有点反应过慢了。这个得调整，今天会多学习一会儿。

就是工作会感觉压力和焦虑，说解决问题的办法吧，其实也都做了，但是起色不大，特别无力感。然后晚上下班回家就会想要吃重口的，吃完了就会身体循环反应，觉得脑子不太够，可真是循环了。

维持运动状态也感觉不太够了。

熬夜也不行，状态更差！