静观

        内耗其实是非常严重的自我攻击的一种方式，不得不说在自律性差的情况下，就会很容易出现自我攻击和自残的情况，而且惰性也会随之蔓延，嫉妒，焦虑，无辜感，犹豫不决，复杂的能量缠绕其中。

感觉也是很难好好的平静下来，似乎每天都会生活在无尽的压力之中。

在春节期间，在假期期间似乎没有放过假一样反而感觉更加的疲劳，而这些疲劳感从哪里来的呢？很多时候都是自己不经意间熬夜熬的，每次熬夜就是一次把自己推向深渊，我有一颗想要救赎他人的宏大心愿，然而还没有开始就已经发现自己被打得遍体鳞伤，一旦到了晚上就已经完全被阿修罗的能量缠绕恶魔的形态完全占据了上风，越是想要拜托这种束缚就越被捆绑着束缚到不可开交！

内在仅存的一丝理智都会被摧毁，原本今天李姐约我开启一段新的业力之旅但是我拒绝了，不是没有时间，是因为我害怕面对和开启新的业力，同时也会被家里人能量所束缚，无法在这里保持平静那是因为我的内在某些能量被污染了，除了灵性的知识其他我感觉到自己完全没有了兴趣，也感觉很多时候不想承担起来。也放不下。

就好比儿子提出来要不想继续住学校的需求，到底我是否需要答应？这是孩子的需求还是我的内在渴望而通过孩子的话来训练我的承担力和责任呢？这么多年来孩子都是送去全日制的学校了，一方面希望他能够独立，而更多的时候是意识到自己不会教也管不住，还有就是把他成长的过程花钱交给老师来代替我对他陪伴的过程，也就是我在逃避对他的付出也是对他陪伴的推卸责任，不想每天接送感觉这会很耽误时间，也会觉得自己还应该可以做更多的事情，但是实际上就更多点付出。我不用再矛盾了，答应孩子其实是接纳和责任启动的开启，也是训练从他律到自律的一个过程！