寿命知多少(之二)

一、有早起的习惯；二、常用早餐，不是一日两餐了事；三、不常患感冒；四、早晨起床后能对镜子观察自己的脸色；五、爱好散步和活动；六、能很好地注意午休；七、能定期检查自己的身体；八、有勤换内衣和内裤的卫生习惯；九、在大家心目中，你并不是一个拱背曲腰、精神萎糜的早衰人物；十、不使用大肆宣传的一些保建药物。