2023-12-14

#遇见幸福 12.14 晚课

练习专注当下的能力，放下以前的记忆，专注当下。原来让我生气的事情并不是直接原因，而是很早以前我们就种下了让我们生气的种子。

以我精进功课获得的智慧祝福所有人都能拥有平和喜乐解脱自在的生活。

—正念·清理·利他