抑郁第42天——运动的奇妙

      今天又是不好的一天，脑袋瓜像浸水一样，做什么都觉得累，睡觉又睡不着，躺着躺着就容易心慌，全身很无力的样子，走路都感觉轻飘飘。

      刚刚去跑步，回来做keep，出了一身汗，感觉好了很多。清醒了，又可以思考，又有动力做事情了。运动真的是生命之源啊～坚持运动下去，加油～