2022-10-15晨间日记

今天是什么日子

起床：6:50

就寝：11:00

天气：阴天

心情：良好

纪念日：无纪念日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了一次健身打卡，完成了一次晚间陪伴家人游玩，完成了阅读书籍

改进：技能知识没有学习

习惯养成：健身打卡与阅读需要继续保持

周目标·完成进度

本周预计健身打卡四次，已完成五次，超额完成目标。

学习·信息·阅读

昨日早间完成了阅读，比以往更专注，下午由于有工作，而耽误了阅读。

健康·饮食·锻炼

昨日晚间饮食不规律，吃了太多的碳水，摄入了过多的能量，不太健康，又是长肉的一顿啊。

人际·家人·朋友

昨晚和家人逛北街，小朋友玩的还是蛮开心的。

工作·思考

工作中的疏漏，对操作者反应的情况不予理睬，导致刀具断了，以后需要多去思考问题。

最美好的三件事

1.完成了本周第五次健身任务

2.完成了陪伴家人逛街

3.完成了阅读书籍

思考·创意·未来

后期书籍需要过去选择自己喜欢的，感兴趣的，这样更容易进入阅读状态。