我的微习惯

1.早起对我来说，已经是个20年的习惯。

2.起床的唤醒运动，带着敬畏之心进行108拜，以前需要30分钟，自从换了专业的垫子，20分钟轻松完成。尝试过早上起来不做，似乎一天都晕乎乎，每天能够透透出个汗，也真是很舒服。

3.每天写一篇小日志，其实是一直有写，以前是随手拿个本本，或手机上的各种便签记录app,很乱，当然现在还是，不同的是，在简书有个固定的地方存放一部分记录，且可以习惯每天进来写一点，看看简友们的文章。对自己的要求是，不断更就好。

需要养成的微习惯:

1.带娃读书，以前贪多，所以在坚持几年以后娃开始叛逆便一拍两散。以后希望能做到，每天晚上娃上床时，拿本书在旁边读2页。

2.打扫清理，习惯不好，没有规律固定的打扫时间，看不下去了需要下个决心才能下手。希望能做到:每天花10分钟整理自己的卧室。

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