20181107

今日我的生命品质关键词是:淡定

今日我对自己的祝福是:亲爱的，你可以慢慢来，偶尔的落后也没有关系，只要你一直在前进就好了。

To  do  list

爱自己的微小行动:困了就去睡，出门把自己打扮的漂亮点。

今日复盘:

1.我想铭记的瞬间有哪些？

  今天的早餐是咖喱鸡肉饭，儿子很喜欢吃，

    我喜欢儿子狼吞虎咽吃饭的样子。

20181107

2.我想感恩的人、事、物有哪些？

    儿子睡觉时要我到他房间，我没同意，他竟然很懂事的说，妈妈，那你早点睡，明天还要早起呢。

3.我欣赏自己的哪些地方？

  开始注重自己的仪表，出门要把自己收拾利索再出去。

觉察：

今天还是有点懒散，本来今天的学习任务是可以完成的。但是有点放纵自己了，不过我允许这样的自己，不再纠结。