2023年第5本书《也许你该找个人聊聊》

冲着好评如潮，看了这本看似平平无奇的书。

全书是几个发生在不同人身上的故事交融着串在了一起。主要以作者接待来访者的故事，还有作者作为来访者的经历。

作者以自己的亲身经历告诉我们，不管是心理医生还是普通人，我们都不停走在认识自我的路上。

我们可能因为恐惧，因为内疚，因为自责捂住了自己的眼睛，看不到自己内心真正的想法，看不清自己真正所处的环境。可是，只要正视自己的情绪，接纳自己的情绪，慢慢的，都能活出最坦然的样子。

里面最喜欢患了癌症的朱莉。虽然她在刚刚结婚就被查出患了癌症，虽然她初步治愈后想要一个孩子却一次次面对流产。虽然她经受了一次又一次手术最后还是被告知癌症复发了。

命运一次又一次推倒了朱莉，可是她一次又一次爬了起来。她选择活出自己生命的意义。她去乔氏超市打工。她为自己的写讣告。她在最后的时光策划自己的葬礼。她总是热爱着她所拥有的每一分每一秒，并且享受着。她说当她看着死亡渐渐逼近的时候，发现周围的世界开始变得异常生动鲜活。她说所有这些事，不管听上去多平凡，都能让她无比快乐。

可能我们总觉得自己还有很多时间，还能慢慢欣赏，所以总是错过很多当下的美好。

生命总是这么脆弱，这么变幻无常。我们能抓住的只有眼前这一刻。我们也应该接纳每一刻的自己，从而更能好好享受这一刻。