食肉就能胖妈？
2020-07-12 本文已影响0人
小香玉321
多吃素菜能减肥吗？吃肉就一定会发胖吗？
很多人为了减肥而戒掉肉类食物，选择吃素菜。但是，坚持一段时间后却发现，体重没有下降，而是上涨了，这是为什么呢？
你以为素菜的热量很低，不会发胖，肉类食物热量很高，会让你发胖？其实不然，我们看看这些食物热量对照表，你就知道了：
多吃素菜能减肥吗？吃肉就一定会发胖吗？
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