【反思】我焦虑吗？

今天的例会谈到了“焦虑”二字，刺眼但也很普通。焦虑似乎是当代社会人的一种常态，人人焦虑的状态千篇一律，焦虑的缘由却各不相同。

作为一名初入教育界的年轻教师，我有时候会想：我为什么不焦虑？为什么总能听到焦虑的声音？是我没有目标吗？还是我对自己的要求太低？

还是说我在给自己洗脑，努力劝说自己不要焦虑，其实我焦虑得很哈哈哈哈。

有一种观点：焦虑是自己造成的。

但往往焦虑的人会倾向于把这种情绪甩锅给环境。

我认为我对这个观点是持中立态度的，但我自然而然地用了“甩锅”二字，这不就是反对态度吗？

回想我的焦虑经历，其实我并没办法举出一个个实际的具体事例，但我可以肯定的是我如果有焦虑情绪，那一定是因为我觉得在当下我不能做好、会丢脸。

我突然想到了3班的小覃，她似乎有点容易焦虑。不仅是在我自己的课堂，通过观察其他老师在3班上课，我发现上课的时候如果她多次举手但未被老师点名回答问题，她便会开始浮现着急的表情，并作出一些奇怪的动作，我认为她的举动是为了抓住老师的注意，偶尔老师确实没有看到她，她便会激动地哭起来。

试着客观地评价这一现象：

老师在上课的时候应该关注到班级中的每一名学生，不应该把关注度只集中在表现两极化的两类群体。

如果发现有类似小覃的情况发生，不仅不应该迁就这样吸引注意力的方式，反而应该想办法引导学生用正确的方式表达自己。