日常锻炼打卡启动20—01—08

        从昨天开始，监督我的先生，也锻炼我自己，每天在跑步机上快走半个小时以上。

        他这一阵严重上火，湿热大得很，黄痰黄鼻涕，好好吃了三四天的西药，又在家老老实实喝了几天粥才好了一点。我也趁机好好说他了一顿，希望借着这次机会能让他有所收敛，以后别再偏食了。