碎片化之殇

      小学时，有堂课，老师让大家闭眼感受一分钟的时长，他来计时，在那一分钟，闭着眼什么也不做也不想，觉得一分钟很长。

      现在有老公有孩子了，却总是觉得时间不够用，静下心来想一想，却是发现自己的时间很大部分被碎片化资讯和短视频霸占了，一部手机打开，各类软件推荐的信息铺天盖地，在各类信息前稍作停留，半小时过去了，打开抖音短视频看看，一两个小时又过去了，甚至有时候娃在旁边玩，我又想起刷刷抖音，看两眼手机，往往两三个小时看了上千条信息和短视频，到了不得不放下手机的时候，却发现记住的信息几乎没有，头脑空空，时间就这么被浪费了。

      我这个状态有近一年时间了，最近发现自己记忆退化，做事情不能持久，对事、物的思考不能深入，这就是获得短暂快感的后遗症吧。

        以此文做为反思，改变，重拾自己。