跑个大写的“S”
2019-07-05 本文已影响4人
秀逗茉莉
跑个大写的“S”
文/秀逗茉莉
有一次浏览简友文章,读到一段话,是明星张钧甯说的关于跑步的箴言。原话不大记得,大意是:当你犹豫时,你已经可以穿上鞋跑出去了。犹豫结束时,你恰好跑完回来了。而且,跑步的感觉很好。
这段话如一阵强风,吹散了懒惰的迷雾,让我看到了自己找来的各种借口:“不想动”、“肚子痛”、“腿疼”、“呼吸困难”等等。狠狠心,将它们弃之一旁置之不理,只管跑起来。奔跑中,微风拂过脸庞,带走了一切。所以,一切借口都是虚幻的泡沫,迷蒙的晨雾,风一起,就散得无影无踪。
我深深地感谢了自己一番,犹豫中起身离开眷恋不已的沙发,穿上运动衣,换上慢跑鞋,带着耳机,走出去,跑起来。我为自己鼓掌。
昨天,练习写作时抛开逻辑,任文字自由翻飞。如,恐龙把自己腌在了土里。如此不合常理又生动活泼的句子。我很喜欢。写了很多,像一个没有学过组词造句的学前儿童。这样打破定向思维的练习,让我很快乐,甚至觉得自己回到了小时候,幼稚的童年,童言童趣,像只快乐的小鸟,自由自在地在泥地上蹦跶。
跑步的时候也淘气了一回,热身五分钟之后,突然想跑个“S”型,路上人很少,我肆无忌惮地描绘着大写的“S”。很新奇,很开心,连身体的负重感都减轻了。五分钟之后,我又来了个极速跑,尽管体力正处于下降阶段,管它呢,跑吧。
不经常快速跑,跑起来的时候抬腿的频率与挥臂的频率总有些失调。正常。牙齿和舌头还有打架的时候呢。所以要不时地练习,顺便感受脚后跟踢到屁股的快乐。
运动也好,写作也好,勤于练习,每天进步一点点,时间久了,积少成多,不仅身体柔软,思维也会柔软活跃,延展性柔韧性更好。放开顾及的眼光,跟着自己的心,去跳去唱去笑。
放下对完美的期待,因为这个世界没有十全十美,活在当下,与自己成为知心好友,一辈子最贴心的朋友。一起努力,在不完美中创造出完美的未来。