一个人的日子

好久没有过这样一个人的日子了，因为孩子一直在身边，总会有听到她那稚嫩的声音。

自从上个月她去了另外一座城市上学，当自己工作这里的孩子们和老师都放假了，那就只有自己一个人过日子了。

到处静悄悄的，偶尔听到狗的“汪汪汪”声。还有那高速路上呼啸而过的车辆声音。一个人的日子少了很多嘈杂的喧闹，马上感受到耳根清静的美妙。

一个人过日子是那样的自由，一日三餐早一点晚一点也没有关系。不再为了赶时间准时准点用餐了，睌了半小时也照样吃。

自己安排好一天所需要做的事情，让心灵没有空虚寂寞。房子再大又如何，搞卫生也是一处处，一个房间一个房间地去做。再多的活也不慌张，从上到下，从左到右，从头到尾，不紧不慢地干。一个人的双手，一个人的力量，一个人的日子，一个人的思维。

夜幕降临时，天空慢慢地拉了一块无比宽大的黑色幕布把白天的天空庶住了。光明的白天已经过去，心灵也需要收到灯光明亮的房间里。内心马上革除对外面的链接，对未知的黑暗和漫长黑夜置之不理。白天可以用心观察，潜心研究，所到之处，皆充满阳光。到了夜晚就要把心灵这张大网收起来。

不再关注外面，回到自己的内心。回归，收放自如。只有活在当下，不管外面如何的黑暗，伸手不见五指的黑夜，让它淡淡的来，自然地过。相信一觉醒来，又是旭日东升，霞光满天，光明遍照。

一个人的日子照样是一天二十四小时，只是少了身边人的牵绊，多了与自己独处的机会。有了更多向内观的时间，多了更大的空间。只要专注地做好每一件事情，不再关注外面会有谁，心定下来了，便不再向外延伸，不浮想联翩。心静，则环境也静，何怕之有？

所有的黑暗只是内心的阴影而已，没有外在的敌人。就算遇到至暗，那也是我迎接蜕变前的考验。

心怀阳光，无惧任何黑暗，人生的道路，会有坎坷不平，在所难免。相信黑暗的尽头，有黎明前的曙光，正在前方，慢慢闪现。

心即是道场，不让心被妄想杂念所左右，就要用正知正见，来训练内心光明的相续。以此来消除内心无明的黑暗。

时刻观察自己的内心，并保持觉醒。知道痛苦与快乐之间的变化，只是一念之间的转换。

时时在快乐中不迷失觉性，在痛苦中生起智慧。不贪染一时的安逸，孤独时做到慎独，便是晴天，光明无量在心间。