你知道自信是什么吗?

问题千千万，书中有答案

这是我听媛媛姐书单的时候，经常会听到的一句话 ，不过它跟我们今天聊的自信还是有关系的

因为我今天能够提升自信也是因为听了媛（原）创读书会中的情商书单，叫做《医治受伤的自信 》

我听到这几句话，我们天天都谈自信，告诉我们自己说我只要成功了，我就可以变得很强，我就可以不惧怕别人的目光。

是不是非要成功了才行？非要成功才有自信?

其实并不是

其实自信就是我有信心采取行动

作者认为自信是一个金字塔。

金字塔是怎么构成的？

你看金字塔是三角的，它最底下一层叫自尊，这是自信的第一个层面。

作者认为自尊是这个定义，不管你是不是失败了，不管别人怎么看，你是怎么看你自己的价值的，这是自尊。

中间层是才是自信

自信跟个人能力有关，是指我们在行动的时候，在做决定的时候，信心如何？

不一定跟别人有关系，它是讲你自己的个人能力。

所以自信更多的在于你自己的想法与自己的能力。

你是怎么看待自己的哦！你觉得自己好那就是自己好，既然好那就追求更好，提升自己能力，正向循环

夜跑跑起来 小婕手帐写起来