在哪一层生活？

丰子恺说，人生有三层楼：第一层是物质生活，第二层是精神生活，第三层是灵魂生活。

所以强身健体，不光要身体好，精神和心态也要好。

有对生活的好奇心和热情，养成良好的习惯，有朴素的生活观，更能为生活减负。

你现在在哪一层生活修炼呢？