让意识进入关系

    说到沟通，就没有人不明白他的代价有多大，他可以创造无限丰盛，也可以创造毁灭性的结果，这些在国与国之间，合作伙伴中，在企业里，在家庭中，在亲子中……这都在关系中创造出来的。

      人际关系是我们内在卡点的镜子，如果我们内在没有一个“钩子”，那么对方的模式无处可挂，哈哈——“无挂碍故无有恐怖”，也就不会形成负面互动。而当我们越来越疗愈自己，拓展自己，我们的关系也更加顺畅轻盈，互相正面互动越来越多，滋养越来越多。而我们又要如何有意识的营造良好的关系状态?

让意识进入关系

1、清楚自己的原则和底线，并开始觉察它的边界背后的原因。

2、能够真实自在的表达自己真正的想法和感受

3、知道沒有人应该去符合自己所有的要求和需求

4、在关系中产生负面情绪，用百分百负责任的态度找到自己的卡点和创伤，从而修复疗愈自己。

5、知道每个人都有自己的限制和模式，对方的行为只是模式所为，而不是故意针对你伤害你

6、尊重自己和他人的不同，允许对方做自己，也不强迫自己去回应与接纳