放慢节奏，寻找松弛感

在家里做些家务，在游乐场里陪孩子跑跑跳跳，在公园里晒晒太阳，在楼下散散步。放慢脚步，不急不躁。

孩子性子很急，也许在一定程度上跟遗传有关系，但是跟家庭的生活习惯也是有很大关系的，所以今年的主题是：放慢节奏，寻找松弛感。

这几年，围着孩子团团转，家里所有人都是急急躁躁的，想要抓紧一分一秒干预孩子，每个人都紧绷着，焦虑着，连带着在这样的氛围里，孩子也是焦躁莽撞的状态。

孩子的状态会随着成人的状态而改变，先从我自己的状态开始，把自己的心态重塑起来。

阳光正好，洗洗刷刷，也是美好的一天。