你是个自卑的人吗？对照一下自查

今天给大家发一个心理学的小测试：自卑的人，都有哪些行为习惯？

1、言行举止透露出不确定

骨子里自卑的人，总是表现得唯唯诺诺，说话的时候还略带颤抖，说话声音很小，害怕自己说错话，甚至久久不能切入主题。

因为不自信，总害怕自己说错话，所以，说话的声音很小，害怕别人听见，批评自己的言论。

给人一种拘谨，放不开的感觉。他们说话的时候，终会习惯用一些不确定的词语来表达，比如：是吗？等等，怎么办？或者可以的，等来表达自己的想法，不敢确切地说出自己的真实意图。

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2、与人交流时紧张木讷

自卑人的，在和人交流的时候，紧张，甚至在别人面前表现得木讷呆滞。甚至会不停地吞咽口水，来缓解自己的紧张，眼神中透露出焦虑不安的神情。

即便是在强装微笑的时候，也能感受到他的不自然和不自信，表情非常不自然和尴尬。

当对面坐着非常优秀的人时，他们会表现得坐立不安，甚至大汗淋漓。眼睛不停地观看四周，想要找机会赶紧离开。

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3、习惯性逃避社交

骨子里自卑的人，最典型的表现是逃避社交，他们害怕与人接触，这会让他们非常满意安全感。有时候他们宁愿一个人孤独地待着，也不愿意与人接触。

甚至一度认为自己不需要朋友，也不需要社交，其实内心非常的空虚和寂寞。

以前的一个同学，他整天独来独往，不愿意和人多说一句话。即使在寝室里，他也是蜷缩在自己的角落里，不愿意与人交流，甚至害怕和人说话。

即便是有人主动和他说话，他也只是简单地回答，不参加任何聚会，更不愿意多和人说一句话。

就算是取得一些成绩的时候，也害怕被人说三道四，给人感觉非常的懦弱。

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4、猜疑心比较重

自卑的人，总认为别人接近自己是不是要利用自己，因为他骨子里，是不相信自己的人格魅力，会吸引到别人的注意力。

总觉得别人靠近自己是有企图的，更不愿意相信一个人夸赞自己，是真心的。

因为自卑，所以有强烈的不安全感和怀疑思想，以至于他们行为处事小心谨慎。

而且他们为人敏感，要是看别人看了自己一眼，就会觉得别人是不是在谈论自己，瞬间就会变得不自在起来。

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大家可以自测，也可以观察一下过了青春期的孩子，看看有没有符合的？