生活感悟||学会卸压

随着年龄的增长，面对问题，承受能力感觉明显不如以前，遇到问题，虽然也知道怎么处理，但是内心总是先涌出一股巨大的压力，感觉血压想飙升一样。

通过最近几件事，感觉自己应该学会卸压。

一看问题，分清责任，是不是属于自己责任范畴以内的，如果是，应该归谁具体实施应对，就布置给负责人。随后跟踪就行了。

如果不是自己责任范畴以内的，就告知对方，应该去找谁，将相应的联系方式告知需求方。

二面对自己责任范畴内简单的事，简单办理就行了。面对复杂问题，先了解情况，然后分析问题历史、现状、可能引起的连锁反映，同时向有关领导据实汇报，听听他们的意见与建议。

同时，查找相关文件规定，或者问问同行，针对此类问题，是如何解决的。以此为镜，做个借鉴。

三遇到问题，最好不要意气用事，学会平复心情，都是工作，要学会让问题沉淀，不要急。特别是一些难办理的事，更要让时间来过滤沉淀，说不了，慢慢就淡化了。

三是，一定学会说话方式方法，委婉和气。就事论事，尽量不要意气用事。

四不要怕事，但也不惹事，能退不拦。

五能帮人就帮，但不能将好事办成坏事。