四个力量拔除威胁的种子

思维空性：早上让女儿起床送她去读书，威胁她不给裙子穿，想到为了让她做各种事情，都会采取威胁

明智忏悔：

我对我的女儿说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，我不该威胁你

对曾经被我威胁而受到伤害的人说一声，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

合理承诺：

今天绝对不威胁任何人

要用柔和的言语

赞美三个人