如何在夜间提升学习效率？

001可以去音乐软件搜索一种叫巴洛克的音乐，会使人更能静下心来，切身体会！

002仪式感很重要，准备好精油或者香薰，营造一个安静清新的氛围。

003处于一个安静的房间，周边不能有太多或者太大的嘈杂声。

004选择一个舒适的姿势。

005选择一本喜欢且感兴趣的书本。

006开始播放音乐，开启学习看书模式。

007带着问题去思考？从序言读起，了解作者的所思所想。

008阅读学习后一定要有所反馈，即输出倒逼输入。写感想不是目的，收获和成长才是。

加油！了不起的女孩。