弟弟的减肥成功了

昨天晚上我弟回家后，就把上衣脱了，把空调打开了，我笑着说：“你热成这样了，你看你这肚子，是不是又大了？”我故意打趣他，他个子很高，其实一点都不胖。

“姐，他都瘦了10斤了，最近减肥效果很好。”我弟媳说。“都瘦10斤了，这肚子。”我又笑了笑说。

“姐你看看我减肥前的照片，你看这肚子。”我弟把手机给我让我看他那张照片。“这么看肚子确实小多了，你怎么减的，传授一下经验，我让你姐夫也减减。”

“我现在晚上不吃饭，控糖，不喝甜味的饮料，还有特别甜的水果也尽量少吃，控糖还要控制碳水化合物，面食也要少吃。”

我弟刚说完，弟媳说：“姐，他可自律了，说不吃就不吃。”“我回去让你姐夫也减减，估计效果没你好，他爱吃糖。”

“姐，我姐夫要慢慢减，你也别心急。他自己要想减才行。”我妹笑着说。

我妹说得对，减肥需要自己有强烈的愿望才行，更需要有很强的自律性，希望老公在我的劝说下把肚子也能减下来。