第二十五天

周日

昨天刻意把闹铃关掉，今天还是早上7点醒来了，但是躺在床上到8点起床，然后洗了下衣服，9点半才出门

下午海哥和帅茹过来了，喷了两三个小时，相当于放松一下了，然后晚上又锻炼了半个多小时，总之，今天的学习时间总共只有四个小时左右吧

还行