9.12

1，不要不懂装懂，不懂就要问。

2，每天坚持早起英语读30分钟喔

3，晚上记得做俯卧撑30个每天打卡，早点去跑步2公里，再洗澡，洗衣服。

4，每周阅读3本

5，学会思考问题，控制情绪

6，能力训练：掌握如何演讲

7，学习如何评价。