眼睛想旅行,请跟着用九老师
123一日禅:放下烦恼 眼前都是美景
冬天走了,是因为春天来了,
太阳走了,是因为月亮来了,
云儿走了,是因为风儿来了,
你的烦恼走了,是因为快乐的我的祝福来了。
亲,祝福您快乐开心。
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放下烦恼,美景就在眼前
师父问徒弟:“你抬头看到什么?”徒弟说:“天空。”师父说:“天空很大,但我可以用一只手遮住整个天空。”于是师父用手掌遮住了徒弟的双眼,说:“你还能看见天空吗?生活的烦恼就像这只手掌。它很小,你若放不下,总是拉近挡在眼前,看到的就只是烦恼;你若放下了,看到的将是无限的人生美景。”
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第一招.平时养成蒸熏眼睛习惯
泡着枸杞子、桑叶、决明子的水蒸气
第二招。找把椅子坐下,眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前,眼珠盯着笔尖看,然后慢慢地把笔移近双眼,直到触碰鼻子;继续盯住笔尖,慢慢地把笔移回原处。
第三招。闭上眼睛,意想前面有一个八字,用眼珠子做笔,画八字,简称做八婆。注意,事闭着眼睛的。
第四招
站到窗口盯着远处的楼房等物体看,然后慢慢将视线移近,几秒钟后又重新慢慢看向远处,如此反复做10次。
第五招。凝视一会中间的小白块。
说一说,谁的微笑最漂亮!把你的手心搓干净快速搓,搓到发热。敷在双眼上!
送大家一首歌
眼睛想旅行 - 黎明
词:林夕
曲:雷颂德
你宇宙真阔
我翅膀飞 到处都碰到你 两眼捕捉你
看见什么 看到欢呼叹气
什么都想即爱即有
什么都可即演即奏
什么风光都看不够
地广天高跟你去到处走
如果想开心 为什么需要等
你是神话的声音 我耳朵想旅行
寻一点开心 让什么都发生
你是漫天的风筝 我眼睛想旅行
呵
我眼睛想旅行
呵
我眼睛想旅行
你宇宙真美
我有翼飞 也要飞扑向你
我要望穿你
你有什么 叫我不肯放弃
什么都想即爱即有
什么都可即演即奏
什么风光都看不够
地广天高跟你去到处走
如果想开心 为什么需要等
你是神话的声音 我耳朵想旅行
寻一点开心 让什么都发生
你是漫天的风筝 我眼睛想旅行
呵
我眼睛想旅行
呵
我眼睛想旅行
什么都想即爱即有
什么都可即演即奏
什么风光都看不够
地广天高跟你去到处走
如果想开心 为什么需要等
你是神话的声音 我耳朵想旅行
寻一点开心 让什么都发生
你是漫天的风筝 我眼睛想旅行