“一顿饭”对“贪”的放下

今早听课，老师讲到：你想要的越多，你不想要的越多。

告诉我们，如果想自由自在，不要贪。

贪、嗔、痴、慢、疑是阻碍我们获得自在的心魔。

想到了，前几天自己战胜心魔的事情。情不自禁的想给自己点个赞。

前几天，从我一个案主家出来，看看时间10：30，就想给之前约的一个朋友微信，问她中午是否有时间，见个面。于是给她发了微信。

转头一想，是不是有点太唐突了，说不定人家今天没时间。

于是，沿着小吃铺选了一家面馆进去，自己先点碗面吃，以防呆会回家坐地铁晕车。

点好面，坐下，看到她回复说：可以，她中午请我吃饭，一会见。

这时，面已经端上桌了。

我纠结了一下：要不就吃几口吧，然后去她那儿，请客的饭菜肯定比这好，就让她请客吧，因为到她的地盘，而且她也提出邀请了。

那么准备回她微信：好的，一会见。

但回头一想：就吃几口，这不是很浪费吗？而且我现在吃一点就容易饱，撑的滋味也不好受。那么就想，她吃，我在旁边可以少吃一点。

于是，拍了牛肉面的照，告诉她，我正准备吃。先吃一点。

其实我的言外之意：你正常点菜，我留点肚子，一会也能吃点。

她回复我说：不是讲好，我请客的吗？为什么就提前吃了。

显然，她没领会我的意思。

我心里有点点失落（我自己说话很含糊，她没理解，中午吃不到请客的饭了），生气，怨恨（她可以不用花钱请我吃饭，而且还能得了便宜卖乖，理由非常充分因为我的原因，这种内心洋洋得意的样子，我特别生气，感觉自己像是傻子），自责（为什么给她发完微信，这么快就点单，为什么不能等一会，为什么要把牛肉面的图片发她看，不给她看，她也不知道我吃过东西，也就她继续请客）。

总之就想她为我付出点什么，我内心才觉得平衡，才觉得不亏。

我觉察到了，自己心里堵的慌，不舒服。

我知道，自己有了升起了贪心：贪口腹之欲，可以吃点好的，希望她破费请客。

我内心，对这样有贪心的自己，笑了笑。笑自己也是凡夫俗子。

意识到，贪心升起的时候，贪而不得的时候，自己内在就不平衡了，就不舒服了。

我意识到，是自我突破，成长的时刻了。

告诉自己：我看见那个贪心了，她让我不舒服。如果没有不贪心，试试看：吃饭就是为了吃饱，花掉了16元，也不多。一会她请我喝杯茶就好。主要是我想了解她在做什么，有什么可以合作的。

心情好了些，快速吃完了那碗面。

路上想想，如果她再请我吃饭，我也要吃，即使撑点，但马上又想到：撑着多难受，对身体也不好。干嘛这样呢。

一路思考冲突，快到站的时候，基本想明白了：不要贪心，贪嗔痴慢疑是心魔。

所以也放下了。

见面后，朋友说她也吃完了，我们找个地方说说话。

找到了M，坐在外面的椅子，那一刻也有点失落，她去全家买了瓶饮料，我心里才舒服点，这件事算过去了。

后来大家聊着各自的工作，我肚子温饱正好，也不撑得慌，很舒服。觉得自己没有贪，刚才自己的决定真是太对了。自己太英明了。自己战胜了贪心，最终结果大家都很舒服。

还是很欣赏自己：觉察到了贪心，也意识到，放下了贪心，大家都很舒服；

不为贪心所累，不执着，随缘，内心冲突、纠结内耗就少，简简单单，就自由自在。

你是个成年人了，不能一直停留在孩子时候以自我为中心，不成熟的表现了。

看见，放下，不执着，随缘自在。