【不晚轻创内部密训复盘】20240902

【不晚轻创内部密训复盘】

今天我听了麦子老师的分享后，有以下感悟和收获：

1.加强自爱边界

要明确自己和他人的身份，做自己力所能及的事情。不干涉他人的因果和课题，按自己的节奏行事即可。

允许自己做自己，允许别人做别人，相信自己和别人本自具足自在有力，我们要确认对方愿意做什么和需要什么再行动。

2.相信相信的力量

相信自己也能像大师一样活出本自具足的状态，相信宇宙法则和自然规律的安排。

也要相信无论我们经历过多少所谓的创伤事件，都可以通过#一念之转 获得成长大礼。

3.破除恐惧和执着

语言是能量的，无论是说还是听都要透过现象看本质。

我已经用大师智慧破除了很多恐惧和限制性信念，所以学以致用就有用。

通过觉察和投射练习看到言行举止背后的需求，用爱与慈悲对待自己和别人达成共赢模式就能皆大欢喜。

我接下来要采取的行动是：

1.继续跟随热情去突破卡点，培养健康快乐的好习惯。

2.通过清理和觉照跳出逆境和舒适圈找到适合我的节奏。

3.继续刻意练习养成习惯性成长和成功的体质，活出#令人向往的模样 ……