昨天晚睡降温休跑

这几天有点累，昨晚和同事本来馆里有事下班晚了一个半小时。又去吃宵夜。12点多才睡。早上多睡了一会。就没有跑步。而且下午开始降温了。几近零度，有风很冷。

而且有点咳嗽不舒服。先休息几天吧。